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【早安健康／林亨澤（慶熙大學韓醫學院客座教授、韓醫學博士）】檢測！我也得了火病嗎？ 從前在印度有為非常愛鳥的公主，只要是漂亮的鳥，不論用什麼方法也要將牠養在宮廷裡。這位公主有一個空下來的鳥籠，她想在這個鳥籠裡飼養世上最漂亮的鳥。 這位公主祭出了豐厚的獎賞尋求美麗的鳥，有一天，有位老人帶來了一隻金黃色的鳥，公主十分滿意，便將這隻鳥放入那空著的鳥籠養了起來。然而不久之後，鳥的顏色開始變黯淡，最後變成了又黑又醜陋的烏鴉。這才知道自己被騙了的公主，得了火病最後過世了。 過度的壓力，勢必會讓身心都生病。尤其是容易受到各種精神官能症、自律神經系統影響的心臟、胃腸、大腸，常常出現疾病。舉常見的例子來說，像感到憤怒、驚嚇等壓力狀況下，暫時心臟會跳很快，或是出現消化不良的情況。當這樣的情況反覆出現，就會形成疾病。 尤其是生活不規律的人，像是總被時間追著跑的上班族、要做的事很多卻感覺自己沒地位的人、工作不穩定的人、常加班或是值夜班的上班族、覺得生活很辛苦的人等等，最好透過客觀的評價，來看看自己受到了多少壓力、是不是得了火病。 以下是火病的自我診斷表。 計分標準：符合項目達七個以上，患有火病的可能性高。達十四個以上時建議進行治療。 火病的相關症狀 以下將症狀分為精神症狀與身體症狀。 【延伸閱讀】 本文摘自《火病：不可輕忽火氣，長期累積將會燒掉健康！現代人都應該知道的舒壓、降火療法》／林亨澤（紫霞淵韓醫院院長、慶熙大學韓醫學院客座教授、韓醫學博士）／高寶

中國時報【許素惠╱雲林報導】雲林縣長候選人王麗萍1日火力全開，炮轟對手李進勇、張麗善在空汙議題上打假球，雲林禁燒生煤條例被中央駁回，李宣示要打憲法官司卻沒有，而張支持反空汙公投卻從不反六輕空汙，她提出「六青」政策拒絕六輕汙染，讓六青回流。張團隊重申以核養綠張麗善競選總部發言人周柏吟表示，張麗善支持「以核養綠」公投，希望六輕減少燃燒生煤，穩健發展綠能，讓台灣、雲林盡快走向「無煤家園」，就能還給人民藍天與好空氣，這才是還給縣民健康環境的務實作法。李進勇競選總部回應，《雲林縣禁燒生煤及石油焦自治條例》係由雲林縣議會通過，所以釋憲提出權也在議會，該條例被中央駁回後，縣府向議會提案釋憲，但被議會退回，並非縣府不願透過釋憲來釐清相關法律疑義。李提釋憲遭議會退回王麗萍針對雲林困境提出10大政策，包括落實環境正義、提倡綠色生活、發展黃金農業、厚植文化資本、增加青年資源、追求世代平權等。王麗萍指出，藍綠兩黨候選人一直不願意面對六輕議題具體提出政見，張麗善反空汙、支持「以核養綠」只會加深對台灣環境的毒害；李進勇當初悍然宣示，《雲林縣禁燒生煤與石油焦自治條例》若遭國民黨中央政府不予核准，將打憲法官司打到底卻沒有。王提政策讓六青回流王麗萍提出文青、奮青、創青、農青、政青、槓桿青等「六青」政策，讓六青回流，進行培力輔導及展才園地，讓青年世代接管雲林的未來。

我的一個朋友，最近寫了一篇文章，認為只要國民黨「老領導們」集體交棒，宣誓以後只為後輩抬轎，藍營的支持度應該可以增加5％以上。這篇文章在媒體跟藍軍的同溫層裡，連續幾天獲得熱烈的迴響，今天還變成某報的三版頭題。這篇文章之所以討論熱烈，一方面是打中了藍軍心底深層的憂慮，擔心2020年又看到馬英九、吳敦義、王金平等人自我感覺良好，非要「老驥伏櫪」的場面。另一方面，因為這個朋友曾經是吳敦義副總統辦公室的參議。這篇文章其實也是一個幕僚對前老闆的最後一番諍言。韓國瑜最近的人氣大漲，部分藍軍支持者反而出現一種矛盾的心態。直覺是希望韓國瑜能夠勝選，讓高雄30年的綠地變藍天；但再往深處一想，又擔心韓國瑜勝選之後，包括馬英九等在內的大老們又當仁不讓、捨我其誰，要承擔2020年的重責大任。如果是這樣，那還不如高雄險敗，直接拱韓國瑜選總統，畢竟他是藍軍目前人氣最旺的政治人物。所以在過去這段時間裡，藍軍裡一直有要大老別靠近韓國瑜、別沾光的聲音，既不想看到韓國瑜跟王金平同台，也不一樣不愛馬英九往高雄跑。藍軍的支持者從來沒有忘記過，是你們這些「老領導們」，把國民黨帶到今天這樣的境地，讓民進黨如此的肆無忌憚、予取予求。藍軍的支持者也會不期待，這些「老領導們」有什麼能耐，帶領國民黨重返執政。 很多藍軍不喜歡吳敦義、王金平，認為吳敦義當了黨主席沒有作為、王金平藍皮綠骨；但真要追究誰最該為國民黨今天的處境負責，毫無疑問是馬英九。2014年的318太陽花學運，是很多藍軍心中的痛；但如果不是馬英九在前一年發動「九月政爭」，服貿早就已經順利通過上路，何來抗議、佔領立法院？馬英九最後2年多的任期，也不至於一事無成。過去10幾、20年，國民黨的人才培養一片空白，國民黨今天很多知名的政治人物，都是新黨、親民黨培養出來的。習慣「在鏡子裡找人」的馬英九，更是幾乎半個人才都沒有培養過。馬英九看不起議員、立委這種地方政治人物，把他們當作投票部隊，即便學歷再高、再專業、做再久，也沒有機會入朝為官。國民黨的人才沒有疏通的管道，只好佔著位置一直選、一直選、一直選。最近頗有人氣的立委李彥秀，當了5屆、17年的議員，2年前才終於輪到她選立委；跟她同梯的議員，等不到機會，直接退休的大有人在。如果不是2014、2016年兩場大敗，國民黨到今天都還全都是老面孔，新人永遠沒有出頭的機會。 吳敦義這次縣市長提名佈局難看，被外界戲稱是「無」主席；但從另外一個角度來看，其實也是「巧婦難為無米之炊」。馬英九執政砍了一堆看不順眼的地方政治人物，新人卻半個都不培養，地方上能打的，一個都沒有。陳學聖、高思博選情冷，丁守中讓人無感，要怪吳敦義還是馬英九？不提他們還能提誰？不過藍軍支持者倒也該感謝馬英九，如果不是因為他沒有給韓國瑜機會，韓國瑜又怎麼會跑到北農做「賣菜郎」，又怎麼會有機會捲起今天的「韓流」？ 藍軍向來有「棄保」的傳統，趙少康、王建煊出來時支持新黨，宋楚瑜選總統時改支持親民黨，等到馬英九要選了，又回頭支持國民黨，然後罵宋楚瑜跟民進黨眉來眼去。政治人物的行情有起有落，但藍軍的熱情其實從來不會回頭，沒有任何政治人物有第二次的機會。 中興以人才為本。老人佔著毛坑不拉屎，新人就永遠沒機會，政黨也就永遠沒生機。相反的，只要老人退位、年輕人有機會，自然不用愁沒人才。今年吹起的「韓流」，不僅是對民進黨的不滿，也同樣是對國民黨「老領導們」的不耐。「老領導們」如果不願謝幕下台、留下華麗的背影，很快就會被這股新民氣的洪流吞沒。更多論壇文章 兒子外遇 婆婆攻擊媳婦最強的10句話 南都覺醒：高雄人心思變的三大因素 比總統信任下挫更可驚的訊號：藍綠政黨認同大逆轉 中國房子開始吃人了…那台灣呢？ 同婚合法化之後 瑞典怎麼了？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者於慶璇／台南報導角頭陳正南今年5月遭連開17槍斃命，「義弟」程姓男子上位後，被警方列為掃黑重點，1日警方持搜索票攻堅，赫然驚見陳正南遺孀與兒子和程男待在同一個屋簷下，懷疑兩人同居，陳正南妻3日晚間在臉書發文澄清，當日是去該處拿果凍給其他友人，否認同居一事。▲程男抱著大哥陳正南兒子親密合照。（圖／翻攝程男臉書）警方今年初掃黑目標，原先鎖定剛從道上浮出的角頭陳正南，行事作風衝動，曾替小弟出氣毆打里長，是地方頭痛人物，本打算以涉嫌組織犯罪逮捕陳正南，豈料5月時卻因債務糾紛與人談判失敗，遭轟17槍斃命，由拜把多年的程姓男子上位，在臉書透露「後面的交給我們」，引起警方注意。警方1日清晨7時持票前往攻堅，當警方到場時，程男要求小聲一點，陳正男妻兒正在睡覺，才使得同居傳聞不脛而走。新聞曝光後，陳正南妻為維護名聲，昨晚間在臉書發文澄清，並無同居情事，表示自己當日前往該處拿手作果凍給友人，當時義弟家還有4、5名朋友，並未共處一室，並說兒子剛出生時，義弟就認為乾兒子，「義弟對我們母子呵護尊重，並無超越界線」。▲陳正南妻為維護名聲，在臉書發文澄清。（圖／翻攝陳正南妻臉書）更多三立新聞網報導孝孫辭掉工作顧病嬤 獨繼承千萬遺產北市深夜傳槍響！堂兄弟對空鳴3槍角頭遭槍殺亡！驚爆小三正宮為錢吵翻神明前17槍處決仇家 他下跪哭懺悔

中國時報【林郁平】2名疑似從事地下匯兌的「錢姑」，在收錢運鈔時，遭歹徒覬覦行搶，儘管已逮捕主嫌，但仍有2000多萬贓款下落不明，此外，北市今年迄今已發生多起槍擊案，其他竊盜、毒品案件犯罪數據也沒有明顯降低，甚至歹徒公然闖入市政大樓對勞動局長逞凶，顯示北市治安維護能力有待努力。經濟學人針對全球60個城市，依數位安全、衛生、基礎建設及人身安全等49項指標進行評比，雖全非考量治安狀況，但根據警方各項統計數據顯示，北市治安未見明顯改善，甚至槍擊案頻傳，都是不爭的事實，加上其他市政推展不力，導致北市排名滑落9名，甚至輸給首爾。據統計，北市在2016年共發生6080件竊盜案，去年雖略為下降至6062件，但被害人僅少了6人。毒品案去年合計5407件，比前年減少300多件，不過查獲毒品重量激增了6倍。尤其北市槍聲此起彼落，發生多起當街開槍案件。前年北市查獲150把各式槍支，去年增加到196支，今年截至9月，警方已查獲176把槍，所以儘管警方表示傳統暴力犯罪案件已大幅下降，但民眾仍對治安改善無感，甚至憂心有惡化的趨勢。治安好壞與警察沒有必然關係，北市警察破案能力也有目共睹，柯文哲更不像剛上任之初，對官警聲色俱厲地責罵，但警政革新絕不可以獨斷絕行，因為錯誤的決策比貪汙更可怕。

月光系創作女聲王笠人的全新創作〈你是答案〉日前首播，好評如潮，網友紛紛表示太好聽，非常期待她的首張同名全創作專輯，同樣期待〈你是答案〉MV早日上線。〈你是答案〉MV將在11/2上線首播，由金曲獎最佳音樂錄影帶導演徐筠軒執導，王笠人在MV中首度展現鋼琴自彈自唱的創作才情，並邀請國片票房女星夏于喬擔任女主角，與演技派男星唐振剛一起詮釋〈你是答案〉的動人愛情。王笠人得知夏于喬一口答應演出MV，開心不已，特別在拍攝現場觀摩夏于喬的演出，見到她秒落淚的精彩演技，直說：「好會演，我都要跟她一起掉眼淚了。」而夏于喬見到王笠人，也驚呼：「她的聲音很醇厚又有溫度，沒想到她好瘦，這麼瘦的女生聲音竟是如此有力量！」〈你是答案〉是王笠人首張專輯的首波主打歌，公司特別請出拍攝田馥甄〈寂寞寂寞就好〉的金曲獎最佳音樂錄影帶得主、擅長拍攝女性感情層面的徐筠軒導演執導MV，內容描述一對相戀的男女因爭執而分開，即使時光荏苒，兩人始終還在彼此的心中，思念愈來愈深，發現原來你 (妳) 就是愛情的答案。配合歌曲氛圍和劇情，需要一位演技佳、質感好的女主角，公司立刻想到以電影《粽邪》成為今夏國片票房冠軍的夏于喬，而她目前感情生活甜蜜穩定，剛好與歌曲的意境不謀而合，是最適合的人選，於是力邀她參與演出。而夏于喬聽到王笠人的歌曲後，被其獨特歌聲吸引，一口答應，讓王笠人喜出望外，直呼：「這麼漂亮的女生是我MV的女主角，好期待在拍攝現場見到她。」導演安排王笠人在MV中演出夏于喬的好友，傾聽她的心聲。兩人在片場首次碰面，就要變身閨蜜，沒想到兩人一見如故，毫不尷尬，火速拉近距離。直率的王笠人見到夏于喬驚呼：「銀幕上的妳已經很漂亮，但本人太美了，又有氣質。我剛好之前去看妳的電影，演得好好。」夏于喬聽了笑開懷，也說：「我是先聽到妳的歌，然後才看到妳的人，覺得連不在一起！妳本人好瘦，沒想到這樣醇厚、有溫度的聲音，是來自這樣瘦瘦的女生，歌聲是這麼有力量的⋯」一下打開話閘子，拍攝時很快進入狀況。夏于喬演到傷心處，王笠人要摸她的頭給予安慰，可是一出手就卡卡的，工作人員忍不住說：「笠人好像在摸寵物耶！」好在夏于喬十分入戲，帶著她進入狀況，幫助她過關，王笠人說：「喬喬看起來真的很難過，很想好好安慰她。」拍攝完成的王笠人特別留下來觀摩夏于喬的演出，見到夏于喬演出一個人刷牙、吃飯都很有戲，讓她看到目不轉睛，之後男主角唐振剛加入，演出兩人多年後重逢的關鍵戲，演技迅速擦出火花，相見一刻，眼眶瞬間含淚，並在相擁時，夏于喬秒落淚⋯王笠人看到感動不已，「喬喬眼淚掉下來，我都要跟著她一起哭了，我現在全身起雞皮疙瘩，太感動了！」原本還嚷著想要當MV女主角的她，馬上打消念頭，改口說：「我還是再練練演技再來演，他們演得太好了。」而王笠人這次在MV中最大的挑戰，是首次要在鏡頭前展現鋼琴自彈自唱的才藝，雖然平時她慣用鋼琴創作，但要在鏡頭前自彈自唱，深怕顧了表情就顧不到手指，也擔心鏡頭恐懼症上身，事前緊張不已，只要有空檔就練習，「這是我最緊張的部分，怕因為我彈不好，拖累到進度。」拍攝前她十分不安，但一正式拍攝，卻十分順利，她坐在鋼琴前很自在地演奏，表情到位，演奏流暢，順利完成拍攝，她才大大鬆了一口氣。《王笠人首張同名全創作專輯》將在11/4 (日) 正式發行，〈你是答案〉MV於11/2 (五) 18:00在福茂官方YouTube頻道上線。王笠人〈你是答案〉官方歌詞版：(照片提供／福茂唱片)

中國時報【專訪蔡琛儀】饒舌歌手BCW推出首張個人專輯《NO COMPLY》，他去年底風光以4000萬元簽約金加盟環球唱片，從地下身分轉換到主流大公司，他坦言當時感覺超爽，「覺得好屌，嘻哈歌手可以簽這麼大的約，滿開心的，覺得自己的能力跟才華被看到。」不過接踵而來的壓力及責任，卻也是他始料未及。簽約後，BCW隨即開始準備新專輯，原本習慣隨興創作的他，必須在規定時間內交出作品，老闆阿弟曾連續一周特地從台中北上，天天把他叫進錄音室關一整天，讓他壓力大到滿是負能量，連生活中聽到任何音樂都覺得躁鬱。在某次與阿弟激烈「溝通」後，他撂話：「現在的生活逼到我喘不過氣，我要休息！」隨即跑回台東老家。不讓自己留遺憾他回到台東後，每天睡到自然醒後再四處走走、喝酒，徹底沉澱自己，但過了兩天後，他突然驚覺：「要一直躲起來嗎？這麼閒好像不是好事。」第3天就決定回台北開工。他毫不後悔做出簽約主流公司的決定，「能夠讓自己的作品被看見是好事，至少我願意去嘗試，沒試就不知道結果如何，我很討厭後悔的感覺，所以盡量不要讓自己留下遺憾。」他熱愛嘻哈文化，因為打電動和看哥哥玩滑板，耳濡目染之下，從高中也開始玩起滑板，一開始跌倒弄得滿腿傷，他不以為意，沒想到竟惡化成風溼，導致他現在每當氣候變化，膝蓋就會不舒服，還曾痛到無法走路，小腿也布滿傷疤。怕受傷影響工作他笑說玩滑板沒讓他增加把妹機會，但多了自信，自虧：「比較增加自以為的感覺，因為在路上做花式動作就會被路人誇獎。」現在他簽約後，不像以前玩得那麼凶，除了忙碌，也深怕受傷影響工作。

記者翁聖權／台南報導 台南市消防局第六大隊安平分隊救護車日前載送一名病患就醫，途經十字路口因情況緊急，救護車沒有減速便闖紅燈衝過去，不巧撞毀依著綠燈直行的陳姓男子轎車頭，陳男頭部受傷腦震盪送醫。事後，警方以「聞救護車之警號，不立即避讓」為由，對陳男開罰單並記點，引發陳男指責救護車怎可仗著道路優先權，就「吃定」無辜的車輛。 陳姓男子表示，這起車禍發生在育平路與永華路口，時間是下午五點四十三分的下班尖峰時段。他以時速三、四十公里的車速往前行，他的左前方有一輛轎車，他緊閉車窗並未聽到救護車的警笛聲，且視線被左前方車輛阻擋，根本沒看到救護車闖紅燈急馳而來，他車頭才剛過十字路口就被猛撞，根本來不及有任何反應。 陳男說，救護車執行任務雖有道路優先使用權，可以闖紅燈與不依號行駛，但仍應注意路況安全，不能橫衝直撞，否則信賴交通號誌行駛的民眾有何保障？救護車在市區下班尖峰時段高速闖紅燈，到了十字路口本也應稍微減低車速，以防撞上不知情而來的車輛，如果當時救護車的車速不要那麼快，就可以閃開這起意外。 陳男也質疑，他是這起車禍的無辜受害人，為何還要被警方開罰單並記點，而救護車在行政裁罰上，卻可免責？救護車高速闖紅燈也是非常危險的行為，政府不能放任這樣的事件一再發生。 對於被撞車主的不滿，安平消防分隊說，一切行車肇事責任交由交通單位認定，不便發表意見。警方則表示，任何車輛肇事後，警方都會依法開罰單與處分，如果陳男對罰單不服，可以依法提出申訴。

面對「小時不讀書，長大當記者」的揶揄，記者該怎麼辦？資深媒體人何榮幸說「自己的新聞自己救！」資深媒體人何榮幸，在年輕時就立志要「改變社會」，大學時期曾經想過要當「作家」，但因為作家改變社會的速度太慢，於是立志當記者。就算現今媒體環境不好，他依舊充滿熱情、沒有放棄，因為他一直相信，透過新聞能改變社會。何榮幸拿過許多新聞大獎，是一位優秀的記者，更難能可貴的是，他說當一個記者，不是自己好就好，也希望媒體環境可以變好，因此一路上，他也持續為改善媒體環境在努力。1991年何榮幸進入報紙、開始跑新聞，1994年就站出來聲援自立報系，投入媒體改革運動，進而成立台灣新聞記者協會、擔任第一屆會長，接著又參與催生公共媒體運動。菜鳥記者這麼衝？何榮幸在公視《頂真人物》節目上笑稱，初生之犢不畏虎，自己當時「戇膽」居多。2012年發生旺中案，媒體換老闆、新聞變質、踩到他的底線，何榮幸於是辭去副總編輯，離開他待了12年、也最愛的中國時報，何榮幸坦言「那個時候，曾經在電腦前面哭過二、三遍」。雖然離開媒體，但何榮幸沒有離開調查報導，甚至從傳統媒體轉戰網路媒體，2015年創辦網路媒體「報導者」，擔任執行長及第一任總編輯，走一條和別人不同的路。即時新聞當道，別人用半天跑出一條新聞，「報導者」要用半年，跑出深度報導和調查報導！衝點閱率的時代，「報導者」的報導看不到點閱率，因為他們強調「要衝的是影響力！」，在沒有廣告就幾乎無法存活的媒體生態下，「報導者」不收廣告、只接受各界捐款，成立三年下來，「報導者」已經做出成績、站穩腳步。公視頂真人物專訪何榮幸。（公視《頂真人物》提供）（「媒體是民主發展很重要的一部分」但何榮幸說，這幾年大家在討論時，都覺得民主是民主、媒體是媒體，兩者好像沒有什麼關係，這讓他無法理解。「媒體如果不好，民主絕對不會好！」這句話何榮幸常掛在嘴邊，也深深烙印在他的心裡。如今大家都在罵媒體不好，何榮幸說，光罵不會變好，好新聞不會從天上掉下來，好媒體需要用行動支持。一路走來，何榮幸不只在實踐他「改變社會」的初衷，也想讓社會大眾知道，其實台灣的媒體跟記者還是有很多人在努力做好新聞。公視台語人物深度專訪節目《頂真人物》本集人物：透過新聞改變社會！ 何榮幸燃燒記者魂播出時間：107年11月4日（週日）下午5:30

政治中心／綜合報導新北市鷺江國小老師劉芳君，今年6月帶學生到鄭南榕紀念館校外教學，校外教學當日被某國民黨議員發函求說明，最近收到學校考績發現被打乙等，劉芳君不服，認為推動人權教育卻被白色恐怖行政霸凌，憂心可能造成寒蟬效應，對此學校表示是綜合評量，與校外教學內容無關。根據自由時報報導，得過天下雜誌創新教學獎、藝術教育傑出教師獎、基隆市優良教師獎的老師劉芳君，調到鷺江國小任教五年，6月28日，她與另一老師帶學生到鄭南榕紀念館作校外教學，除了鄭南榕生平導覽外，也參觀「查某人ê二二八攝影展」，學校在當日就收到某國民黨議員發函要求說明。▲鄭南榕（圖／鄭南榕臉書粉絲專頁）劉芳君表示，參觀紀念館讓孩子了解二二八與鄭南榕事件，有助於學生了解歷史事件，當時提出校外教學案也獲得校方同意，取得家長同意書，全班也只有一位家長意見不同，劉芳君認為，他在校外教學事件後，課表被校方行政命令強制更改，校外教學、調課、依法請假等申請也遭刁難，最近收到考績獎金發現被打乙等，劉芳君表示不能接受，教育轉型正義聯盟發起人、新北市三民高中老師張文隆表示，維護人權是全人類共同價值，學校應予鼓勵，否則校園永遠無法解除威權。鷺江國小校長陳俊生則表示，教師考績是校內教師組的考核會所評定，每位委員投一票，最後依老師的整體教學表現綜合評量，才給乙等考績，與她帶學生參訪鄭南榕紀念館無關。 更多三立新聞網報導前柯人馬打臉柯：那你之前228哭啥柯P挺婦聯會？林飛帆超酸！送21字促轉會洗冤政治犯 府院為何全出動？白色恐怖老人流淚 「還是太慢了！」